Nazar ko tezz kraney kaleay and shughar sey bachney kaleay
جن لوگوں کو شوگر بہت تیز رہتی ہے کسی پھل کا جوس استعمال نہ کریں ہمیشہ بھوک رکھ کر کھانا چاہیے کھانا گرم گرم نہ کھانا چاہیے بینگن کا سالن کھانے سے انسان کا دل بہت ہی طاقتور اور تندرست رہتا ہے کدو بھی انسان کی تسکین کے لئے بہترین غذا ہے آنکھوں کی بینائی کے لیے بھی بہترین ہے ادرک کے استعمال سے انسان کے چہرے کی تازگی برقرار رہتی ہے رات کو سونے سے قبل چہرے پر کسی اچھے آیل کا استعمال کرنے سے بھی چہرے کی تازگی برقرار رہتی ہے آئرن کی کمی سے جلد پر جھریاں پڑجاتی ہیں اس کے لیےسبز رنگ کی سبزیوں اور سلاد کا استعمال کریں ایام کے دردوں کے لیے سونف کا استعمال چائے میں کریں People who have high blood sugar should not use any fruit juice. They should always eat with hunger. They should not eat warm food. By eating eggplant curry, the human heart is very strong and healthy. Pumpkin is also the best for human satisfaction. Food is also good for eyesight. Using ginger keeps one's face fresh. Applying a good oil on the face before going to bed at night also keeps the face fresh. Wrinkles...