tips words and health

 زیادہ چکن کھانے سے کینسر کی بیماری کا سبب ہو سکتا ہے سردی کے موسم میں جسم پر تیل لگانا نہایت مفید ہے صبح نہار منہ شہد کے ساتھ پانی کا ایک گلاس پینا معدے کے لیے نہایت مفید ہے سردی کے موسم میں ٹھنڈے پانی سے نہانا نقصان دہ ہے اس لیے نیم گرم پانی سے نہانا صبح کے وقت سیر اور ورزش کرنا انسانی صحت کیلئے نہایت مفید ہے جس کے معدے میں گرمی ہوصبح گاجر کا جوس استعمال کرے بالوں میں چمک پیدا کرنے کے لیے نہانے کے بعد جب بال تھوڑے سے خشک ہو جائیں ہو جائیں تو آملے کے تیل کا استعمال کریں خارش کو ختم کرنے کے لئے لیے پودینے کو خشک کر کے کے اور جوائن ملا کر کھانے سے بیرونی استعمال کے لیے لیے سرسوں کے تیل میں لیموں ملا کر لگائیں کیلشیم کی کمی دور کرنے کے لیے لئے اور خون بڑھانے کے لئے سیب اور چکندر اور ادرک ملا کر جوس بنا کرپیے اگر پیشاب کرتے وقت جلن محسوس ہو صبح خالی پیٹ ان ٹھنڈی خوراک استعمال کریں اور پھلوں کا استعمال کریں ""  बहुत अधिक चिकन खाने से कैंसर हो सकता है। सर्दियों में शरीर पर तेल लगाना बहुत उपयोगी होता है। सुबह एक गिलास पानी में शहद मिलाकर पीना पेट के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दि...